Arredor do 80% da poboación ten problemas de costas. O diagnóstico máis común nas enfermidades da columna vertebral é a osteocondrose cervical. Despois dun exame completo, o tratamento é prescrito por especialistas. Non obstante, a terapia recomendada polo médico de ningún xeito exclúe o tratamento da osteocondrose cervical na casa.
Moitas veces, os médicos defenden este método por si mesmos, porque non só é eficaz, senón que tamén axuda a evitar complicacións máis graves. Tamén é unha boa prevención contra a enfermidade. Cando se fala dos beneficios do tratamento a domicilio, hai que ter en conta que o tratamento a domicilio pode axudar a aliviar os períodos de exacerbacións crónicas.
Antes de falar de formas de tratar rapidamente a osteocondrose cervical, é necesario esbozar como se manifesta esta enfermidade e o perigosa que é para o corpo.
¡Importante!Se hai dor localizada no pescozo, non a ignores. Sobre todo cando xa non es novo. Se ten algún síntoma, asegúrese de consultar cun médico e tratar de descubrir a causa da enfermidade dolorosa rapidamente.
Que é a osteocondrose cervical?
A osteocondrose é unha enfermidade da columna vertebral que se acompaña dunha forte dor e afecta a columna cervical ou outras partes. O pescozo humano consta de sete vértebras e nesta sección hai moitos nervios e vasos sanguíneos. Polo tanto, o menor desprazamento de calquera das vértebras cervicais pode provocar a compresión da arteria vertebral.
Síntomas da osteocondrose cervical:
- dor de cabeza persistente;
- Mareo;
- Tensión alta;
- "Moscas" diante dos ollos;
- Insomnio;
- marcha non segura:
- Adormecemento dos membros superiores.
Se se detectan un ou máis síntomas de osteocondrose, debe consultar inmediatamente a un médico que lle axude a diagnosticar a enfermidade.
Tratamentos domésticos
A osteocondrose é unha enfermidade que require un tratamento rápido unha vez diagnosticado. O neuropatólogo prescribirá varios medicamentos e fisioterapia. Pódense combinar con éxito co tratamento caseiro empregando remedios populares. Teñen o mesmo obxectivo: aliviar a síndrome da dor, desfacerse dela canto antes, para que unha persoa poida volver a un estilo de vida cómodo.
Exacerbación da osteocondrose cervical
Cunha exacerbación da enfermidade, os médicos da casa prescriben antiinflamatorios e analxésicos. Recoméndase usar xeles diferentes. Recomendacións dos curandeiros tradicionais:
- Mestura a partes iguais as patacas raladas e o mel, fai unha compresa no pescozo;
- Aplique follas de rábano picante na zona ferida e envólvaa cun pano durante a noite.
Entre as mulleres
Para prescribir un tratamento adecuado para a osteocondrose cervical en mulleres, é preciso someterse a un exame neurolóxico e coñecer a fase do proceso dexenerativo. Entón o médico prescribirá condroprotectores, relaxantes musculares, vasodilatadores e sedantes. Recibir boas recomendacións:
- procedementos fisioterapéuticos;
- Masaxe e electroforese;
- Baños de barro e sulfuro de hidróxeno;
- Acupuntura e acupuntura.
A terapia manual será efectiva na primeira e segunda etapa da enfermidade. Ademais, debes seguir unha dieta, levar un estilo de vida saudable e facer exercicio.
Recomendacións xerais
Que significa tratamento:
- Eliminación da dor;
- mellora dos procesos metabólicos no pescozo;
- Restaurar o subministro normal de sangue ao cerebro;
- Fortalecemento dos músculos do pescozo e do ombreiro;
- restaurar o sono.
O efecto positivo pódese conseguir empregando varios procedementos na casa. Entre os métodos rápidos para tratar a osteocondrose cervical, as prácticas máis demandadas son:
- Auto-masaxe;
- Fisioterapia;
- Compresas segundo receitas populares.
Imos considerar algunhas das formas de tratar a osteocondrose cervical por separado na casa.
Aviso!As compresas deben elaborarse a partir de cantos ingredientes se indique na receita. A medicina convencional é extremadamente sensible e un cambio non autorizado na receita adoita levar consecuencias tristes.
Segundo o método do autor
A terapia da osteocondrose cervical segundo este método baséase nunha serie de exercicios:
- facer de 20 a 40 acenos (arriba e abaixo);
- inclinación lenta da cabeza 20-40 veces (esquerda-dereita);
- rotación circular, lados alternos, 4-5 veces;
- baixa a cabeza para que o queixo che toque o peito;
- levante os ombros cara arriba durante 10 segundos;
- estire o queixo cara adiante e tírao cara atrás cos movementos da cabeza;
- Senta no chan, dobra os xeonllos, toca a testa e permanece nesta posición durante 50 segundos.
Auto-masaxe
Non é difícil dominar a masaxe por si mesmo. O máis importante é seguir as instrucións, entón a auto-masaxe axudará a desfacerse dunha dor de cabeza e mellorará a circulación sanguínea, aliviará a tensión na columna cervical e relaxará os músculos.
Instrucións para a automasaxe:
- A masaxe faise só cos dedos;
- O movemento debe dirixirse desde o centro cara á periferia;
- Os movementos de masaxe deben ser suaves e suaves.
Só tres regras para realizar a auto-masaxe axudarán a facer fronte á enfermidade en pouco tempo. A vantaxe de dominar a técnica do auto-masaxe é que se pode facer en calquera momento conveniente ou con forte dor.
nadar
O tratamento coa natación na piscina debe estar supervisado por un instrutor que poida controlar e distribuír a carga. Os exercicios terapéuticos axudan:
- fortalecer o corsé muscular;
- estira naturalmente a columna vertebral;
- soltar nervios pinzados;
- Fortalecemento da inmunidade;
- mellorar o benestar.
A natación con costas ten máis sentido xa que elimina a tensión da columna cervical.
Compresas segundo receitas populares
- Mash o queixo cottage quente, despeje un pouco de vinagre, coloque unha gasa e envolva o pescozo ou colóquese sobre as costas.
- Rallar as patacas nun ralador fino, engadir o mel. Mollar a gasa con pomada e aplicala no pescozo. Fai esta compresión unha vez por semana.
- Mestura un vaso de vodka con rabanete negro (primeiro ralador nun ralador fino). Engade un frasco de mel á mestura. Este produto úsase como masaxe no pescozo.
- Rallar ben 100 gramos de rábano picante, engadir vodka e unha cucharadita de glicerina. Lubrique a gorxa con pomada durante 7 días.
- Para facer un ungüento quente, mestura a graxa de porco e unha culler de sopa de conos de lúpulo.
Medicación
Os principios xerais do tratamento da osteocondrose cervical con medicamentos son tomar os seguintes medicamentos:
- antiinflamatorios que alivian a dor;
- relaxantes musculares: relaxan os músculos, eliminan as inclusións de raíces;
- Condroprotectores: melloran e restauran o tecido da cartilaxe;
- As vitaminas do grupo B restauran a estrutura das fibras nerviosas;
- axentes vasculares: expanden os vasos sanguíneos e melloran a circulación sanguínea;
- Nootrópicos: permiten ás células nerviosas "sobrevivir" á falta de osíxeno.
Características do tratamento das consecuencias da osteocondrose cervical
presión
Se a presión arterial alta se manifesta no contexto da osteocondrose, o tratamento ten como obxectivo eliminar a causa da enfermidade. Grazas á terapia complexa, pode desfacerse do inchazo, espasmos vasculares e normalizar a presión arterial. Desenvolveuse un esquema especial:
- antiinflamatorios non esteroides ou corticoides (para dor severa);
- Condroprotectores;
- medicamentos vasodilatadores;
- Masaxe;
- Fisioterapia;
- Terapia de exercicio, terapia de exercicio.
ictus
Se non aborda o tratamento dun accidente cerebrovascular de xeito oportuno, pode esperar as seguintes consecuencias:
- Enfermidades do sistema cardiovascular;
- Ataques de pánico;
- aumento da presión intracraneal;
- ataques isquémicos transitorios;
- Diminución das funcións intelectuais e internas.
Para o tratamento prescríbense terapia farmacolóxica, fisioterapia e terapia manual.
Síndrome da arteria vertebral
- En primeiro lugar, prescríbelle ao paciente medicamentos antiinflamatorios que poden aliviar o inchazo.
- As estatinas úsanse a miúdo para mellorar o fluxo sanguíneo.
- Para restaurar o metabolismo das neuronas, tómanse nootrópicos.
- Para mellorar o metabolismo doutros órganos, tecidos, vasos sanguíneos e músculos, recoméndanse medicamentos metabólicos.
- Os relaxantes musculares prescríbense para axudar a relaxar os músculos estriados.
- Debe manter as células alimentadas con vitamina B regularmente.
Ruído na miña cabeza
Os seguintes factores inflúen na aparición de ruídos na cabeza:
- trastornos circulatorios crónicos no cerebro;
- Fumar, alcohol;
- Abuso de bebidas con cafeína;
- Infeccións no corpo, lesión cerebral traumática;
- Diabetes mellitus;
- Enfermidade cardíaca e renal.
En calquera caso, recoméndase someterse a un exame, posiblemente estes sexan signos de enfermidades que non pertencen á patoloxía da columna vertebral (traumatismo craneoencefálico, distonía vexetativo-vascular, hipertensión arterial, otite, conxestión, fatiga, aterosclerose).
Mareo con osteocondrose da columna cervical, náuseas
Síntomas similares aparecen pola mañá e pola noite. Divídense en tres tipos:
- síndrome do tronco vestibular;
- enxaqueca cervical;
- síndrome diencefálica.
Para advertir de manifestacións desagradables da enfermidade, é necesario tratar a osteocondrose da columna cervical:
- realizar exercicios de terapia de exercicios;
- ISS ordenado;
- non sobrecargar a columna vertebral;
- ventilar a habitación;
- se fumas, deixa;
- non arrefriar.
Cómpre lembrar que, por moi eficaz que sexa o tratamento na casa, non debe descoidar as recomendacións do médico e tampouco ignorar a fisioterapia. Todos os procedementos do complexo axudarán a superar a enfermidade, evitar complicacións e recaídas. Saúde!